Jak wzmocnić włosy?

Zauważyłaś u siebie wypadanie włosów, pasma wydają się być osłabione i nie rosną tak szybko, jak kiedyś? To znak, że pora działać. Przyczyny osłabienia włosów mogą leżeć w problemach zdrowotnych, ale mogą też wynikać z nieprawidłowej pielęgnacji. W tym artykule skupimy się na działaniach, które można podjąć w celu poprawienia kondycji włosów — zarówno tych nowo wzrastających, jak i tych na długości. Zapraszamy do lektury!

Spis treści:

1. Jak wzmocnić cebulki włosów
1. Chcesz wzmocnić włosy? Zadbaj o skórę głowy
2. Długotrwałe wzmocnienie włosów? Zadziałaj od środka
2. Jak wzmocnić włosy na długości?
1. Jak wzmocnić strukturę włosów?
2. Wzmacnianie włosów — dobre nawyki w pielęgnacji włosów

Jak wzmocnić cebulki włosów?

Cebulki włosów osadzone są pod powierzchnią skóry, w tzw. mieszkach włosowych. Ta część włosa to jego macierz, czyli miejsce, w którym on powstaje i w którym jest zakotwiczony. Nic więc dziwnego, że aby możliwe było wzmocnienie włosów, musimy zadbać o stan cebulek. Istnieje na to kilka sposobów. Warto pamiętać, że ważne jest nie tylko to, jak oddziałujemy na cebulki włosów od strony skóry głowy, lecz również to, czy otrzymują one odpowiednie składniki odżywcze z diety.

Chcesz wzmocnić włosy? Zadbaj o skórę głowy

Skóra głowy to miejsce, w którym znajdują się mieszki włosowe. Dbając o nią, jesteśmy w stanie zapobiegać chorobom lub innym stanom, w których występuje zwiększone ryzyko wypadania włosów. Odpowiednio oddziałując na skórę głowy, możesz przyczynić się do przyspieszenia porostu nowych włosów, wyregulowania wydzielania sebum, ukojenia podrażnień i zagęszczenia pasm. Jak zadbać o skórę głowy?

• Zadbaj o regularne mycie. Zbyt długie przerwy między kolejnymi myciami włosów negatywnie wpływają na stan skóry głowy i mogą przyczyniać się do rozwoju chorób.
• Stosuj peelingi do skóry głowy. Tego rodzaju zabiegi to sposób na dokładne oczyszczenie skóry głowy pomiędzy myciami, odświeżenie jej i poprawienie jej ukrwienia. W tym celu możesz wykorzystać na przykład szampon peelingujący Mint It Up dostępny w sklepie Anwen.
• Stosuj masaże skóry głowy. Taki zabieg ma dobroczynny wpływ na skalp, poprawiając jego ukrwienie i dotleniając mieszki włosowe.
• Stosuj wcierkę do skóry głowy. Tego rodzaju produkt wystarczy co drugi dzień wmasować w skórę głowy, by przyspieszyć porost włosów i poprawić ich kondycję. Jeśli szukasz naturalnej, wcierki o łagodnym działaniu, która skutecznie stymuluje wzrost włosów, sprawdź kultową Grow Me Tender od Anwen!
• Stosuj serum do pielęgnacji skóry głowy. Jeśli zmagasz się z szybko przesuszającą się skórą głowy lub nadprodukcją sebum, odpowiednio dobrane kosmetyki do skóry głowy pozwolą ukoić podrażnienia i przywrócić jej naturalną równowagę. Takim produktem jest na przykład dostępne w naszej ofercie serum Darling Clementine.

Długotrwałe wzmocnienie włosów? Zadziałaj od środka

Pamiętaj, że zdrowy organizm to mocne włosy. Choroby, zaburzenia hormonalne czy niedobory witamin i minerałów często objawiają się przerzedzeniem pasm. Aby mieć zdrowe włosy, musisz więc dbać o swój organizm. Zbilansowana dieta, odpowiednia ilość snu i ograniczenie źródeł stresu to podstawa. Dbaj o siebie, a włosy odwdzięczą Ci się pięknym wyglądem! Jak można pomóc sobie w osiągnięciu tego celu?

• Dbaj o zdrowie i nie zaniedbuj niepokojących objawów. Podejrzewając choroby, nie unikaj konsultacji lekarskich — im wcześniej zbadasz przyczyny niepokojących symptomów, tym szybciej będziesz w stanie wdrożyć odpowiednie leczenie.
• Zadbaj o swój styl życia. Odpowiednia ilość regularnego snu, higiena ciała i ducha, mała ilość stresu i zbilansowana dieta to filary udanego wzmocnienia włosów.
• Rozważ suplementację witamin i minerałów. Dla wielu z nas nie zawsze możliwe jest dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości potrzebnych mu mikroelementów wyłącznie z jedzenia. W takim przypadku można rozważyć suplementację produktem zawierającym ważne witaminy i minerały — dzięki temu można uzupełnić niedobory i poprawić kondycję włosów. Suplementy do włosów w formie napoju o smaku grejpfrutowym oraz pysznej herbatki znajdziesz w ofercie Anwen!

Jak wzmocnić włosy na długości?

To, jak aktualnie prezentują się włosy, zależy od ich stanu na długości. Chcąc ograniczyć nadmierne wypadanie włosów, zapobiec rozdwajaniu oraz wykruszaniu, musimy dbać o pasma od nasady aż po końce. W walce o lepszy stan łodyg warto zrozumieć ich potrzeby i wprowadzić odpowiednie praktyki pielęgnacyjne. Podpowiadamy, jak wzmocnić włosy domowymi sposobami i z pomocą kosmetyków, działając na długości pasm.

Jak wzmocnić strukturę włosów?

Osłabione włosy to pasma o często bardzo porowatej strukturze, z rozdwajającymi się końcówkami, suche i matowe. Takie pasma trudno zapuścić i utrzymać w dobrej kondycji — szybko wykruszają się na długości, łatwo się łamią i rwą. Chcąc znaleźć sposoby na wzmocnienie włosów, warto uwzględnić w swoich poszukiwaniach także ten aspekt. Oto jak możesz poprawić kondycję pasm.

• Wprowadź olejowanie do swojej strategii pielęgnacji włosów. Oleje mają dobroczynny wpływ na włosy — nawilżają je i odżywiają. Zabieg olejowania pozwala wygładzić pasma, uczynić je silniejszymi i mniej podatnymi na uszkodzenia.
• Zadbaj o obecność protein w pielęgnacji. Proteiny mają właściwości odbudowujące — ich cząsteczki wypełniają ubytki w strukturze włosów. Dzięki temu pasma stają się mocniejsze i rzadziej się rozdwajają. Proteiny możesz dostarczać na przykład w postaci masek oraz odżywek.
• Chroń włosy przed utratą nawilżenia. Odpowiednio nawilżone włosy nie tylko wyglądają świetnie, ale i zachowują miękkość i elastyczność. Jeśli zauważasz, że Twoje pasma mają tendencję do przesuszania, zadbaj o równowagę PEH (w szczególności humektanty, również emolienty jako ostatni krok pielęgnacji). Jeśli używasz prostownicy lub lokówki, zawsze stosuj termoochronę, a latem chroń włosy przed mocnym słońcem (na przykład z pomocą mgiełki z filtrami UV Summer Protect od Anwen).

Wzmacnianie włosów — dobre nawyki w pielęgnacji włosów

Zadbane włosy rosną szybciej i wyglądają zdrowiej. W walce o wzmocnienie włosów nie zapomnij o tym, jak istotne znaczenie dla kondycji pasm mają codzienne nawyki. Traktuj włosy z delikatnością i obserwuj, jak reagują na poszczególne zabiegi.

• Czesząc włosy, nie szarp ich. Przed rozczesywaniem szczotką lub grzebieniem postaraj się rozdzielić zbite pasma palcami, tak aby zminimalizować ilość kołtunów. Proces rozpoczynaj zawsze od końcówek i stopniowo kieruj się ku nasadzie.
• Unikaj zbyt mocnych upięć. Wysokie kucyki, koki lub zaplatane tuż przy skórze warkoczyki ciągną za cebulki, co w dalszej perspektywie może skończyć się wzmożonym wypadaniem włosów. Chcąc uniknąć uszkodzeń, dobrze zrezygnować także z upięć z wykorzystaniem metalowych spinek czy innych obciążających pasma akcesoriów, a do wiązania włosów wykorzystać gumkę wykonaną z bawełny o gładkim splocie lub jedwabiu.
• Wilgotne włosy traktuj szczególnie delikatnie. Mokre włosy są bardziej podatne na uszkodzenia. Co więcej, użyta do mycia ciepła woda dodatkowo rozchyla łuski, przez co pasma stają się jeszcze wrażliwsze na jakiekolwiek czynniki mechaniczne. Odradzamy czesanie włosów na mokro z pomocą szczotki — wówczas lepiej wykorzystać grzebień z szeroko rozstawionymi zębami oraz zawsze postarać się najpierw ostrożnie rozdzielać pasma palcami.
• Zadbaj o końcówki włosów. Końcówki to najstarsze partie włosów, a przy tym najsłabsze i najbardziej podatne na uszkodzenia takie jak rozdwajanie czy łamanie. Powstałe na nich zniszczenia z czasem przenoszą się w górę, dlatego tak ważna jest odpowiednia ich ochrona. Aby skutecznie zapobiegać zniszczeniom, warto stosować serum zabezpieczające na końcówki, które wygładzi strukturę łodyg, pokryje je ochronną warstwą i zwiększy ich elastyczność. W Anwen mamy aż trzy produkty, które możesz wykorzystać do ochrony końcówek: 
• serum Happy Ends w formie masełka (idealne do torebki!),
• serum Happy Ends w płynie (dla wielbicielek lżejszych, naturalnych formuł),
• serum Zielona Figa (na bazie silikonów i naturalnego oleju arganowego).