Właściwe dbanie o włosy to nie tylko dobrze dobrane kosmetyki, lecz również odpowiednie nawyki. Wiedząc, jak pielęgnować włosy, możesz z łatwością zaplanować codzienne rytuały, które pomogą Ci zadbać o piękny wygląd i zdrowie pasm. W tym artykule przedstawimy kilka najważniejszych zasad, których trzymanie się pozwoli Ci skutecznie zawalczyć o silne i zawsze świetnie prezentujące się włosy. Gotowa? Zaczynamy!
Spis treści:
- Zdrowy organizm to zdrowe włosy — dbaj o siebie!
- Dbaj o odpowiedni poziom mikroelementów
- Traktuj włosy z delikatnością
- Dobieraj metody pielęgnacji tak, by służyły Twoim włosom
- Dbaj o końcówki włosów
- Utrzymuj równowagę PEH
Zdrowy organizm to zdrowe włosy — dbaj o siebie!
Choroby i niedobory często objawiają się osłabieniem włosów. Jest tak, ponieważ w obliczu złego stanu zdrowia i braku potrzebnych ciału mikroelementów, organizm przestaje dostarczać włosom substancji odżywczych, przekierowując ich zasoby tam, gdzie są one bardziej potrzebne. Jeżeli więc chcesz mieć silne i zadbane włosy, zacznij od regularnej kontroli swojego stanu zdrowia. Reaguj na niepokojące objawy i nie unikaj wizyt lekarskich.
Dbaj o odpowiedni poziom mikroelementów
W pielęgnacji włosów niezwykle ważne jest działanie „od wewnątrz”. Mowa tu przede wszystkim o odpowiedniej diecie, bogatej w substancje odżywcze. W tworzeniu swojego jadłospisu należy uwzględnić także składniki zawierające te mikroelementy, które mają kluczowe znaczenie dla zdrowia i pracy cebulek włosów. Jeśli nie dostarczasz witamin i minerałów z pożywienia, możesz rozważyć ich suplementację.
W ofercie Anwen znajdziesz bogate w mikroelementy suplementy na włosy, które wyróżniają się nie tylko starannie dobranym składem, kompleksowo wspierającym potrzeby pasm, lecz również pysznym smakiem. Są to Shake You Hair (rozpuszczalny napój o smaku grejpfrutowym) oraz BeauTEAful Hair (suplement w formie ziołowej herbaty).
Skuteczna pielęgnacja włosów — traktuj włosy z delikatnością
W dbaniu o stan skóry głowy i pasm niezwykle ważna jest delikatność. Pamiętaj o niej przy każdym zabiegu pielęgnacyjnym, bez względu na typ skrętu czy porowatość. Szczególnie ostrożnie postępuj wtedy, gdy pasma są mokre lub poddane wpływowi gorącego powietrza — wówczas łuski włosów pozostają mocniej rozchylone, przez co łodygi są bardziej podatne na uszkodzenia mechaniczne.
Rozczesując włosy nie szarp ich, uprzednio rozdzielaj je na pasma i spróbuj rozplątać największe kołtuny palcami. Zaczynaj czesanie od końcówek, stopniowo przenosząc się coraz wyżej, aż do nasady włosów. Skóra głowy także Ci za to podziękuje — delikatne traktowanie włosów to mniej wyrywania ich z cebulkami, a więc krok konieczny, by uzyskać piękne, gęste włosy. Do związywania używaj gumek wykonanych z materiałów o drobnym splocie, na przykład gładkiej bawełny lub jedwabiu.
Dobieraj metody pielęgnacji tak, by służyły Twoim włosom
Dobierając zabiegi i techniki pielęgnacji, zawsze bierz pod uwagę Twój rodzaj włosów. Dla przykładu:
- Proste pasma w wielu aspektach będą wymagać innego traktowania niż fale czy loki. Włosy kręcone nie powinny być rozczesywane na sucho, a mocne stylizatory do loków mogą obciążać proste włosy.
- Jeśli masz włosy przetłuszczające się, prawdopodobnie częściej musisz myć włosy i skórę głowy, podczas gdy włosy normalne i z tendencją do przesuszania na ogół powinny być rzadziej traktowane detergentami szamponów.
- Oleje o dużej cząsteczce świetnie odżywią i nawilżą włosy wysokoporowate, jednak mogą sprawić, że włosy średnioporowate ulegną strączkowaniu, a włosy niskoporowate będą widocznie obciążone.
Dbaj o końcówki włosów
Końcówki pasm to najstarsze partie włosów — to właśnie one zwykle są najbardziej osłabione, wrażliwe i narażone na uszkodzenia. Jeśli je zaniedbamy, szybko zaobserwujemy rozdwajanie i łamanie się łodyg. Regularne podcinanie końcówek jest potrzebne, aby uszkodzenia mechaniczne nie posuwały się w górę włosów. Co możesz zrobić dla końców włosów w codziennej pielęgnacji? Przede wszystkim chroń je z pomocą serum lub oleju, na przykład płynnego serum Happy Ends od Anwen.
Utrzymuj równowagę PEH
Po umyciu włosów stosujemy odżywki i maski — ich dobór nie powinien być przypadkowy. Ten etap w pielęgnacji to świetna okazja do zadbania o równowagę PEH włosów, czyli dostarczanie im protein, humektantów i emolientów w takich ilościach, jakich aktualnie potrzebują. Podczas doboru odżywek i masek warto sugerować się także porowatością swoich pasm i przed zakupem sprawdzić, dla potrzeb jakiego typu włosów została opracowana ich receptura. Chcesz sprawdzić, jaką porowatość mają Twoje włosy? Zrób krótki test na porowatość dostępny na stronie Anwen i poznaj odpowiedź!
